فروشگاه دخترونه
جهت مشاهده توضیحات هر محصول و یا خرید
بر روی لینک منبع مطلب کلیک کنید
با خرید هر محصول در قرعه کشی 4 جایزه 600000 ریالی در هر هفته شرکت خواید نمود

پدری که از دخترش هفت بچه دارد
عروسان خردسال افغانستان! + تصاویر
عکس های لو رفته از حیوانات شیطون
زیبا ترین دختر دنیا در کتاب رکورد های گینس
با بد دهنی کوچولو ها چه کنیم
ارتش آمریکا بسراغ زنان افغان میرود
ازدواج 4 دختر با 1 پسر در یک ساعت
نامه شاخ دار یک دختر به نامزدش
بازی زیبای آرایشگاه خانم سالی
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
دانلود قسمت های پایانی سریال تقدیر یک فرشته
عکس های ماریچی همراه نامزدش
به گزارش گروه سایبری تدبیر ولایت به نقل از پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری، حضرت آيت الله خامنه ای رهبر معظم انقلاب اسلامی صبح امروز در بازديد از وزارت اطلاعات ضمن حضور در نمايشگاه فعاليتها و پيشرفتهای مختلف سربازان گمنام امام زمان(عج)، با مديران، كارشناسان و كاركنان وزارت اطلاعات نيز ديدار كردند.رهبر انقلاب اسلامی در ابتدای ورود به محل وزارت اطلاعات بر مزار سه شهيد گمنام در اين وزارتخانه حضور يافتند و ضمن قرائت فاتحه ياد و خاطره شهدای دفاع مقدس را گرامی داشتند.
برای مشاهده ادامه متن بر روی ادامه مطلب کلیک کنید.
گفت: اتفاقا یکی از خبرنگاران هم به نتانياهو گفته «نبايد روی کمک آمریکا و اروپا حساب کند چون شرايط آنها هم بهتر از اسرائیل نيست».
گفتم: حيوونکی ها!
گفت: روزنامه انگلیسی گاردين هم نوشته است «آمریکا و اروپا و اسرائیل، فقط می توانند در مراسم خاکسپاری سران عرب متحد خود شركت كرده و ابراز تاسف كنند»!
گفتم: شخصی در یک مجلس ختم، دستمال كاغذی به شركت كنندگان تعارف می كرد ، يكي از حاضران به او گفت؛ دستمال چيه؟ پوشک بيار! ميخوام از ته دل گريه كنم!
برای مشاهده ادامه متن بر روی ادامه مطلب کلیک کنید.
برای مشاهده ادامه متن بر روی ادامه مطلب کلیک کنید.
مجيد عسگري در 56 كيلوگرم، مرتضي رضائيان در 69 كيلوگرم، كيانوش رستمي و سهراب مرادي در 85 كيلوگرم، كيا قدمي و ياسين باقري در 94 كيلوگرم، حامد مجيدي و ياسر دادوند در 105 كيلوگرم و بهداد سليمي و بهادر مولايي در فوق سنگين، 10 وزنهبرداري هستند كه تركيب نهايي تيمملي وزنهبرداري كشورمان براي حضور در رقابتهاي قهرماني بزرگسالان آسيا از ميان آنها مشخص خواهد شد.
برای مشاهده ادامه متن برروی ادامه مطلب کلیک کنید.
از اوان کودکی عادت کردن آزارم میداد . عادت برایم معنای حذف شدن داشت . عادت کردن به بدیها و زشتیها حذف خویشتن خویش و عادت به خوبیها و زیبای ها به معنای حذف دوست داشتن هاست !
وقتی به چیزی عادت کردی یعنی دیگر آن را نمیبینی ، دوستش نداری ، بود و نبودش را حس نمیکنی و ارزش اصلی اش را در قلب و روح تو از دست داده!
وقتی به چیز بدی عادت میکنی باز به همان معناست با این تفاوت که جان و روح تو را مثل خوره میخورد و نابود میکند ! دیگر زشتی و قبح خود را از دست میدهد.
وقتی به وضعیتی عادت کردی بسته به بد و خوب بودن آن وضعیت همان موارد تکرار میشود .
دیریست من ناخواسته به وضعیتی که هیچ دوستش نمیدارم در حال عادت کردن هستم و این موضوع شدیدآ نگرانم کرده است ! احساس میکنم انگیزه چندانی برای خارج شدن از آن و یا اصلاحش را ندارم و این مرا میترساند !
وقتی چیزی گرانبها را از دست میدهی و به نبودنش عادت میکنی یعنی دیگر دوستش نداری و این واقعآ آزار دهنده است .
وقتی برای برگرداندنش تلاش میکنی و نتیجه ای نمیگیری سرد میشوی و وقتی این سرد شدن و نا امیدی با عادت کردن همزمان میشود یک فاجعه را بهمراه خواهد داشت ...نابودی !
نمیدانم بالاخره عادت خوب است یا بد؟ بنظر میرسد هیچ چیز مطلق نیست و همه چیز در جهان هستی نسبی است. بسته به شرایط خوب یا بد بودنش تعریف میشود.
و حالا نمیدانم این عادت کردن من بد است یا خوب؟
اگر های زیادی هست که بد و خوب بودنش را به اثبات میرساند .اگر برگشت این عادت فاصله ایجاد میکند پس باید جلوی عادت کردن را گرفت اما چگونه؟
اگر همچنان از دست رفته باقی ماند عادت کردن خوب است زیرا رنج دوری را آسان میکند.
یک مشکل بزرگ ! عادت کردن خود مانعی برای تلاش کردن است زیرا انگیزه را نابود میکند و امید از دست میرود و بالطبع تلاشی را در پی نخواهد داشت .
یک زنجیره ی پیچیده باقی میماند که سر و ته آن معلوم نیست!
راه حل چیست ؟
شاید نباید عادت کنیم! شاید باید انگیزه ایجاد کرد و در عین حال با روند عادت کردن مبارزه کرد و چه مبارزه سختی !
من برای مبارزه نیاز به انگیزه دارم ولی این عادت و همچنین تلاش های بی نتیجه مانده ام ، تمامی انگیزه مرا نابود کرده و نمیدانم چه باید کرد؟
آیا اجازه دهم عادت روند خود را همچنان چون گذشته ادامه دهد و من کلآ موضوع را به یک خاطره تبدیل کنم ؟
آیا کاری میتوانم انجام دهم؟ نه ! به تنهایی نمیتوانم ، قطعآ نمیشود چون انگیزه ندارم! انرژی ندارم ...فقط چیزی درونم فریاد میزند و آن فریاد به من میگوید شاید امیدی باشد...شاید
فرزانه
برای مشاهده ادامه متن بر روی ادامه مطلب کلیک کنید.
«شيخ كليني» از داشمندان بزرگ شيعي كه كتابهايي در باب معرفي امامان دوازدهگانه شيعه دارد، از «ابوبكر حضرمي» نقل ميكند كه؛ «جعده» دختر «اشعث بن قيس كندي»، امام حسن (ع) را با زهر مسموم كرد. و نيز يكي از كنيزان، آن حضرت را زهر داد و مسموم كرد، زهر را برگردانيد، ولي آن زهر در درون جان امام حسن (ع) جاي گرفت و مجروح كرد و آن حضرت بر اثر آن، شهيد شد.»
برای مشاهدی ادامه متن بر روی ادامه مطلب کلیک کنید.
حضرت آيت الله خامنه اي رهبر معظم انقلاب اسلامي در پيام نوروزي خود سال 1390 را به عنوان سال "جهاد اقتصادي" نامگذاري فرمودند.
متن كامل پيام ايشان بدين شرح است:
بسماللهالرّحمنالرّحیم
یا مقلّب القلوب و الأبصار، یا مدبّر اللّیل و النّهار، یا محوّل الحول و الأحوال، حوّل حالنا الی احسن الحال.
عید سعید نوروز و فرا رسیدن بهار و سال نو را به همهی هممیهنان عزیزمان در سراسر كشور و همچنین به همهی ایرانیانی كه در كشورهای دیگر، در سراسر جهان ساكن هستند و همچنین به ملتهای دیگری كه برای نوروز ارزش و احترام قائل هستند، تبریك عرض میكنم.
برای مشاهده ادامه متن بر روی ادامه مطلب کلیک کنید.
در ادامه این انقلابها و مصون ماندن برخی از کشورهای منطقه، سازمانهای اطلاعاتی آمریکایی بر آن هستند تا کشوری مانند سوریه را نیز وارد عرصه اعتراضات مردمی به منظور سرنگونی حزب حاکم بعث در این کشور کنند.
برای مشاهده ادامه متن بر روی ادامه مطلب کلیک کنید.
اين دو تيم از ساعت 17 فردا در حالي براي هفتادمين بار به مصاف يكديگر ميروند كه اهداف مختلفي را دنبال ميكنند.
پرسپوليس در ديدار رفت مغلوب تك گل دقيقه 90 فرهاد مجيدي شد تا علي دايي بازنده دربي باشد. او و شاگردانش حالا ميخواهند جبران و با شكست استقلال همچنان خود را به عنوان يكي از مدعيان حفظ كنند.
برای مشاهده ادامه متن برروی ادامه مطلب کلیک کنید.
دو تيم برتر هر گروه به علاوه بهترين تيم سوم غرب و بهترين تيم سوم شرق در مرحله نهايي حضور خواهند داشت.
در قرعهكشي مرحله انتخابي كه چهارشنبه صبح در كنفدراسيون فوتبال آسيا انجام شد، كرهجنوبي دارنده يازده عنوان قهرماني در گروه پنجم در كنار ژاپن قرار گرفت، البته ميزبان بازيهاي گروهي هنوز انتخابي تعيين نشده است.
برای مشاهده ادامه متن برروی ادامه مطلب کلیک کنید.
به گزارش گروه سایبری تدبیر ولایت به نقل از واحد مرکزی خبر، کریستوفر استوکس در گفتگو با شبکه تلویزیونی بی بی سی عربی اظهار داشت: برخی از پزشکان بدون مرز که در بحرین حضور دارند گفته اند بعضی از معترضان بحرینی هنگامی که زخمی می شوند، به بیمارستان ها منتقل نمی شوند زیرا پس از انتقال به بیمارستان آن ها بازداشت شده و مورد ضرب و شتم قرار می گیرند.
برای مشاهده ادامه متن بر روی ادامه مطلب کلیک کنید.
مگه فکر کردی فقط خودت شکستی ، خودت رنجیدی ، خودت خسته ای؟
منم خسته ام........
خسته از ناراستی و کژی
خسته از بودن و دیده نشدن
خسته از حذف شدن .......آره داری حذفم میکنی ......میخوای اما نمیتونی
من هستم ، هستی من را نمیتونی نیست کنی.....نمیتونی!
تا کی ........تا کی دوام میاری؟ تا کی میتونی منکرم بشی؟
میام جلوت رژه میرم !
چایمو هورت میکشم!
اصلآ میام جلوت کلاغ پر میزنم .......بازم میگی نیستم؟
اما اگه صد دفعه هم دیلیتم کنی بازم تو حافظه ات بازیابی میشم!
میدونی چرا ؟
چون
تو قلبتم........
آره خلاصه اینجوریاست!!
فرزانه
برای مشاهدی ادامه متن برروی ادامه مطلب کلیک کنید.
خبرگزاري فارس: رانندگان دو خودرو به خاطر حق تقدم در تقاطع با هم درگير شدند كه در پايان اين درگيري يك نفر به قتل رسيد.

بازدید کنندگان محترم برای مشاهده ی ادامه ی ادامه ی متن برروی ادامه ی مطلب کلیک کنید
مدیریت اجتماعی
علی سروری
فلوران مالودا 3، 62 و كالو 26 براي آبيپوشان گلزني كردند. سباستين لارسون نيز در دقيقه 76 از روي نقطه پنالتي تك گل ميهمان را زد.
در ديداري ديگر آرسنال در دربي با تاتنهام تساوي 3 بر 3 را تجربه كرد. رافائل فان درفارت 7 و 70(پنالتي) ، هادلستون 44 براي تاتنهام، والكات 5، سمير نصري 12 و فانپرسي 40 براي تيم تحت رهبري آرسن ونگر گل زدند.
مدیریت ورزشی
علی نیازی

خبرگزاري فارس: درگيري 2 برادر بر سر ترك اعتياد در خانه با قتل يكي و مجروح شدن ديگري به پايان رسيد.

بازدید کنندگان محترم برای مشاهده ی ادامه ی متن برروی ادامه ی مطلب کلیک کنید

بازدید کنندگان محترم برای مشاهده ی ادامه ی متن برروی ادامه ی مطلب کلیک کنید.
ضعیت حجاب در درون نمایشگاه، به اندازه ای آزار دهنده است که واکنش بسیاری از مردم را هم در پی داشته؛ اما آیا مسئولیت گشت های ارشاد، تنها در ورودی ها و خروجی ها آن هم به شکل بالاست؟ آیا سیگار کشیدن دسته جمعی دختران در ورودی سالن های اصلی شبستان نمایشگاه، مشکلی ندارد، ولی...
تابناک نوشت: با وجود تأکیدهای فراوان مبنی بر عدم برخوردهای سلبی در امر حجاب و عفاف و البته تأکید فرماندهان ناجا در این باره، متأسفانه برخورد زننده یکی از گشت های ارشاد در ورودی نمایشگاه کتاب، صحنه تأسف باری پدید آورد.
برای مشاهده ادامه متن بر روی ادامه مطلب کلیک کنید.
سازمان هواشناسی به دلیل عدم مالکیت زمینش از شنبه پلمب می شود؛ که این به معنی اخلال در کار پروازها خواهد بود.
در این باره حجتالاسلام ابراهيم بهاري به خبرنگار فارس اظهار داشت: در سال 1389 فردي به نام "رضا.م"، با در دست داشتن سند مالكيت مشاعي (صادرشده در سال 1381) پلاك 8985/2395 با طرح خلع يد عليه سازمان هواشناسي در مجتمع قضايي شهيد مفتح موفق به حكم اخذ خلع يد شد كه با دادخواست تجديد نظر سازمان هواشناسي نهايتا حكم تأييد و اجرائيه آن نيز صادر شده است.
برای مشاهده ادامه متن بر روی ادامه مطلب کلیک کنید.
متن كامل نامههاي محمود احمدينژاد كه از سوي دفتر امور رسانههاي رياست جمهوري منتشر شده به اين شرح است؛
چند سالی است که در پایتخت مراسمی با نام "فرش قرمز" برای اهالی سینما برگزار می شود؛ این مراسم بدون توجه به فرهنگ و آداب و رسوم ایرانی از الگوهای غربی چون فرش قرمز جشنواره اسکار، جشنواره کن و . . . گرفته شده است.
به گزارش گروه سایبری تدبیر ولایت به نقل از نقدنیوز، طراحی این مراسم به گونه ای است که بازیگران و دست اندرکاران به عنوان "الگو" از روی فرش قرمز و دالانی که مردم برای آن ها باز می کنند عبور و از مقابل دیدگان تماشاگران به سالن اصلی مراسم می روند. نکته قابل تأمل اینجاست که در این مراسم اهالی سینما مانند همتاهای غربی شان با انواع و اقسام آرایش ها و مدها حضور پیدا می کنند و مراسم را به "شو من" ، "شو لباس" و شو آرایش" تبدیل می کنند. متاسفانه علی رغم تاکیدات مراجع تقلید، علما، مسئولان و همچنین مردم بر موضوع مبارزه با بد حجابی در جامعه، شاهد زننده ترین نوع پوشش در این مراسم های به اصطلاح فرهنگی هستیم.
برای مشاهده ادامه متن بر روی ادامه مطلب کلیک کنید.
برای مشاهده ادامه متن بر روی ادامه مطلب کلیک کنید.
بشر، تنها چند نفر آمريكايي متجاوز نيست
استاد عبدالله امين
کوچ یا مهاجرت پرندگان از همان آغاز تاریخ توجه بشر را به خود جلب کرده است. کوچ عبارت است از حرکت پرندگان به طرف جنوب در پاییز و به طرف شمال در بهار یا حرکت از زمین های پست به طرف ارتفاعات و یا از نقاط دور از ساحل به طرف ساحل. چون بعضی از آنها در شرایط جوی زمستان نمیتوانند زنده بمانند به مناطق گرمتر میروند. البته این سفرهای گروهی تنها منحصر به پرندگان نمی شود و مهاجرت دیگر جانوران بزرگ و کوچک، حتی آبزیان نیز بدلایل مختلفی اتفاق می افتد که عمدتا مواردی از قبیل تغییر شرایط آب و هوایی، مشکلات زیست محیطی، از بین رفتن جنگل ها و محدوده ی حیات وحش، خشکسالی و کاهش منابع آبی مراتع، گرمی و سردی متفاوت با دمای عادی قلمروی زندگی، انقراض گروهی از نسل های جانوران بعلت شکارهای بی رویه و گرسنگی گروهی دیگر از جانورانی که طعمه ای برای خوردن نمی یابند و خطرات دیگری که آنها را تهدید به ترک قلمرو می کند هستند. تصاویر زیر گویای کوچ و مهاجرت حیوانات مختلف است ...

حضرت عبّاس علیه السلام، جلوه عشق و ایثار، تبلور رادمردى، صفا و وقار، و تجسّم شجاعت، شهامت و كرامت است. او در میان حماسه آفرینان كربلا و شهیدان تاریخ، از چنان جایگاه بلند و مكانت والایى برخوردار است كه به گفته سیّد الساجدین، زین العابدین علیه السلام:
إنَّ لِلعَبّاسِ عِندَ اللّه ِ تَبارَكَ و تَعالى مَنزِلَةً یَغبِطُهُ بِها جَمیعُ الشُّهَداءِ یَومَ القِیامَةِ.(1)
براى عبّاس علیه السلام، نزد خداوند تبارك و تعالى، منزلتى است كه همه شهدا در روز قیامت، به او رَشك مى برند.
ادامه مطلب در سایت تبیان: کلیک کنید
وقتی فقط خستگی نیست ...
همه ما معمولاً خستگی زیادمان را به گردن زندکی پرمشغلهمان میاندازیم. و خیلی وقتها حق هم داریم.
اگر همیشه احساس خستگی میکنید، بد نیست 2 تا 3 هفته کمی در سبک زندگیتان تغییر ایجاد کنید. بیشتر بخوابید، برنامههای اجتماعیتان را کمتر کنید، غذاهای مغذی بیشتری بخورید، مایعات بیشتری بنوشید، مولتیویتامین بخورید و مصرف کافئین و الکل را پایین بیاورید. اگر باز هم علائم خستگی را بعد از این تغییرات مشاهده کردید، دیگر نیاز به کمک متخصص دارید. خستگی بیش از حد میتواند نشانه یک مشکل جسمی حادتر باشد که نیاز به درمان دارد. در زیر به 7 مشکل مرتبط با خستگی اشاره میکنیم.
1. کمخونی (آنمی)
این مشکل در خانمهایی که دچار عادات ماهیانه سنگین میشوند یا آنها که به اندازه کافی آهن مصرف نمیکنند بیشتر است.
خستگی ناشی از کمخونی نتیجه کمبود گلوبولهای قرمز خون است که اکسیژن را از ریه به بافتها و سلولها میرساند. ممکن است احساس ضعف و تنگینفس کنید. کمخونی میتواند در نتیجه کمبود آهن یا ویتامینها، از دست رفتن خون، خونریزی داخلی یا یک بیماری مزمن مثل آرتروز روماتوئید، سرطان یا نارسایی کلیه ایجاد شود. زنانی که در سن بچهزایی هستند، بخاطر از دست دادن خون طی عادات ماهیانه و نیاز بدن به آهن بیشتر در دوران بارداری و شیردهی بیشتر در معرض کمبود آهن قرار دارند.
علائم: خستگی یکی از اصلیترین علائم آن است و بقیه علائم شامل ضعف شدید، مشکل در خوابیدن، نداشتن تمرکز کافی، تند شدن ضربان قلب، درد سینه و سردرد. ورزشهای ساده مثل پلهنوردی یا پیادهرویهای کوتاه میتواند موجب خستگی فرد شود.
آزمایشات: یک ارزیابی کامل برای کمخونی یا آنمی شامل آزمایش و معاینه جسمی و آزمایشات کامل خون برای بررسی سطح گلوبولهای قرمز میباشد. همچنین آزمایش مدفوع برای بررسی وجود خون در آن نیز معمولاً انجام میگیرد.
2. دیابت
هر ساله بیماری دیابت برای بیش از یک میلیون نفر در سراسر جهان تشخیص داده میشود اما خیلی بیشتر از این تعداد بدون دانستن آن به این بیماری دچارند.
قند که گلوکز نیز نامیده میشود سوختی است که انرژی بدن را تامین میکند. و این یعنی مشکل برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که نمیتوانند از گلوکز به درستی استفاده کنند و این باعث میشود بعنوان یکی از اولین نشانههای بیماری خود دچار خستگی مفرط شوند.
علائم: جدا از خستگی، نشانههای دیگر آن تشنگی زیاد، ادرار مکرر، گرسنگی، کاهش وزن، آسیبپذیری، عفونتهای قارچی واژن و تار شدن دید میباشد.
آزمایشات: برای دیابت دو تست اصلی انجام میشود. یکی تست گلوکز پلاسما ناشتا که متداولتر است و سطح گلوکز خون را بعد از 8 ساعت غذا نخوردن بررسی میکند که معمولاً صبح ناشتا انجام میشود. و دیگری تست تحمل گلوکز خوراکی (OGTT) است که دو بار خون گرفته میشود، یکی قبل از نوشیدن شربت گلوکز و دیگر دو ساعت بعد از آن.
3. بیماری تیروئید
وقتی هورمونهای تیروئید شما از حالت نرمال خارج میشوند، حتی فعالیتهای ساده روزمره هم خستهتان میکند.
غده تیروئید که در جلو گردن قرار دارد،هورمونهایی را ترشح میکند که سوختوساز بدن را تنظیم میکنند. زیاد بودن بیش از اندازه این هورمونها (پُرکاری تیروئید) سوختوساز را بالا می برد. کم بودن این هورمونها (کمکاری تیروئید) سوختوساز را پایین میآورد.
علائم: پُرکاری تیروئید موجب خستگی عضلانی و ضعف میشود که ابتدا در پاها نمودار میشود. تمرینات و ورزشهایی مثل دوچرخهسواری و بالا و پایین رفتن از پله برای فرد سختتر خواهد شد. نشانههای دیگر آن شامل کاهش وزن بیدلیل، احساس گرمای همیشگی، بالا رفتن ضربانقلب، کم شدن عادتماهیانه و افزایش تشنگی میباشد. پُرکاری تیروئید معمولاً زنان 20 تا 40 سال را درگیر میکند اما برای زنان در سنین بالاتر و همچنین مردان نیز اتفاق میافتد. کمکاری تیروئید نیز احساس خستگی و ناتوانی تمرکز، ضعف و درد عضلانی حتی با فعالیت بسیار سبک ایجاد میکند. علائم دیگر آن شامل افزایش وزن بیدلیل به علت احتباس آب، احساس سرمای همیشگی (حتی در هوای گرم)، سنگین شدن عادتماهیانه و یبوست میباشد. کمکاری تیروئید معمولاً در زنان بالای 50 سال اتفاق میافتد طوریکه حداقل 10 درصد از زنان بالای این سن، کمکاری تیروئد خفیف پیدا میکنند.
آزمایشات: بیماری تیروئید با آزمایش خون قابل تشخیص است. این بیماری به راحتی قابل درمان میباشد و برای همه آنهایی که از خستگی و ضعف عضلانی شکایت دارند لازم است که آزمایش خون انجام دهند.
4. افسردگی
افسردگی بیماری است که در وضعیت خوابیدن، غذا خوردن و احساسمان نسبت به خود و دیگران تاثیر میگذارد.
علائم افسردگی بدون درمان ممکن است هفتهها، ماهها یا حتی سالها بر جای بماند. به همین دلیل خیلی مهم است که علائم هشدار آن را تشخیص دهیم و کمک بگیریم.
علائم: همه آدمها به یک صورت دچار افسردگی نمیشوند. اما معمولاً افسردگی موجب پایین آمدن انرژی، تغییر در وضعیت خوابیدن و غذا خوردن، مشکلات حافظه و تمرکز و احساس ناامیدی، بیارزشی و منفی بودن میشود.
آزمایشات: برای تشخیص افسردگی آزمایش خون لازم نیست اما دکتر میتواند با پرسیدن یکسری سوالات این بیماری را در شما تشخیص دهد. اگر 5 مورد یا بیشتر از علائم افسردگی را بیشتر از دو هفته در خود مشاهده کردید یا اگر این علائم در زندگی شما تداخل ایجاد کرد، حتماً به پزشک متخصص مراجعه کنید. دکتر برای بررسی سایر مشکلات، یک آزمایش و معاینه دقیق و کامل برایتان انجام خواهد داد. خستگی یا پایین آمدن انرژی، کم خوابیدن یا زیاد خوابیدن، ناراحتی و اضطراب مداوم، کاهش اشتها و کاهش وزن یا افزایش اشتها و افزایش وزن، نشان ندادن علاقه به فعالیتهایی که قبلاً از آنها لذت برده میشد، بیقراری و آسیبپذیری، علائم جسمی که به درمان جواب نمیدهند مثل سردرد، دردهای مزمن یا یبوست و سایر اختلالات گوارشی، مشکل در تمرکز یا به خاطر آوردن، مشکل در تصمیمگیری، احساس گناه، بیپناهی و ناامیدی، فکر مرگ یا خودکشی ازجمله علاوم متداول افسردگی هستند.
5. آرتروز روماتوئید
تشخیص این بیماری خودایمن همیشه آسان نیست اما علائمی وجود دارد که میتواند به تشخیص آن کمک کند.
این بیماری زمانی اتفاق میافتد که سیستم ایمنی بدن بر علیه خود کار میکند و به بافتهای مفصلی سالم حمله میکند و گاهیاوقات باعث ایجاد تخریبهای غیرقابل برگشت به استخوانها و غضروفها میشود.
علائم: بسیاری از علائم (مثل خستگی، پایین آمدن انرژی، بیاشتهایی و درد مفصلی) با سایر مشکلات مثل سایر انواع آرتروز مشترک است. همچنین کمخونی و بیماری تیوروئید که موجب خستگی میشوند نیز در افراد مبتلا به آرتروز روماتوئید متداول است. روماتولوژیستها به دنبال حداقل چهار مورد از این معیارها برای تشخیص آرتروز روماتوئید هستند. خشکی بدن در ناحیه مفصلی در صبح، تورم همزمان حداقل سه ناحیه مفصلی در بدن، حداقل یک تورم مفصلی در ناحیه مچ، قوزک پا یا مفصل وسطی یکی از انگشتان، درگیر شدن همزمان دو مفصل یکسان از دو طرف بدن، تودههای بافت زیر پوست، ساییدگی استخوان مچ یا مفصلهای دست که با رادیولوژی تشخیص داده شود.
آزمایشات: معاینه فیزیکی کامل توسط متخصص روماتولوژیست میتواند شواهد خوبی از بیماری را آشکار کند اما تستی هم برای اثبات وجود فاکتور روماتوئید که پادتنی در خون است وجود دارد. جواب این تست برای حدود 80 درصد از افراد مبتلا به آرتروز روماتوئید مثبت است.
6. آپنه خواب
اگر وجود اینکه فکر میکنید به اندازه کافی استراحت داشتهاید، با احساس خستگی از خواب بیدار میشوید ممکن است دچار این اختلال خواب باشید.
آپنه خواب اختلالی است که با وقفههای کوتاه تنفس در طول خواب شناخته میشود. در متداولترین نوع آن، آپنه خواب انسدادی، مجاری بالایی هوا برای چند لحظه بسته میشوند که به مغزتان هشدار میدهد که بیدار شوید و دوباره تنفس کنید. فرد مبتلا به آپنه خواب انسدادی ممکن است در طول یک شب دهها یا حتی صدها بار دچار این وقفه تنفسی شود.
علائم: آپنه خواب معمولاً با خمیازه کشیدن شناخته میشود که معمولاً با خستگی عمومی بدن در روز بعد دنبال میشود. ازآنجاکه آپنه خواب میتواند منجر به بروز بیماریهای قلبی، فشارخون بالا و سکته شود، آزمایش دادن برای آن خیلی مهم است.
آزمایشات: تشخیص آن نیازمند یک شب خوابیدن کامل در یک کلینیک یا بیمارستان است که در طول آن پلیسومنوگرام برای شما انجام میشود که تستی بدون درد است که بر الگوی خواب شما، تغییرات تنفسی و فعالیت مغزتان نظارت میکند.
7. سندرم خستگی مزمن
این مشکل خستگی بسیار زیاد و شدید است که سریع اتفاق میافتد.
افرادیکه از این بیماری رنج میبرند آنقدر احساس خستگی میکنند که انرژی لازم برای انجام فعالیتهای نرمال روزانه خود را ندارند و با کمی فعالیت خیلی زود خسته میشوند.
علائم: نشانههای دیگر این بیماری سردرد، درد عضلانی و مفصلی، ضعف، حساس شدن گرههای لنفاوی و ناتوانی در تمرکز میباشد. سندرم خستگی مزمن بیماری بسیار گیجکننده است زیرا هیچ علت خاصی ندارد.
آزمایشات: هیچ آزمایشی برای تشخیص آن وجود ندارد. دکتر باید قبل از تشخیص این بیماری، عدم وجود مشکلات دیگر که علائم مشابهی دارند مثل لوپوس و مالتیپل اسکلروزیس یا همان MS را ثابت کند.
نوشته شده در جمعه سوم شهریور 1391ساعت 12:56 توسط تینا| |
طرز فکر خانم ها درباره خواسته هایی که آقایان دارند، موجب می شود همیشه از دست آنها دلخور و عصبانی باشند و از داشتن یک زندگی مشترک رو به رشد، فوق العاده، صمیمی و رمانتیک ناامید شوند. طرز فکر آقایان درباره خانم ها نیز به همان اندازه آنها را دلسرد می کند.
حتما لازم نیست این طور باشد به شرط این که بدانیم زن و مرد در وهله اول هر دو انسان هستند و خواسته های مشابهی دارند.
من از آقایان و خانم هایی که به رشد و پیشرفت شخصی خود اهمیت می دادند سوال کردم که برای ساخت یک زندگی مشترک عالی چه خواسته هایی از همسر خود دارند. پاسخ آنها می تواند برای شما غیرمنتظره باشد. در این مقاله متوجه می شوید که خواسته های آقایان دقیقا با آن چه خانم ها در این باره فکر می کنند، منافات دارد. هم چنین شما خانم ها با نکاتی آشنا می شوید که به وسیله آنها مرد ایده آل خود را حفظ کرده و زندگی مشترک فوق العاده ای خواهید داشت.
آقایان خواهان رابطه عاشقانه، صادقانه و بجا هستند
رابطه صادقانه برای آقایان در اولویت قرار دارد. یک مرد همسری می خواهد که به سوالات او صادقانه پاسخ بدهد و حتی در اطلاع رسانی داوطلب و پیش قدم باشد. او همسری می خواهد که با اطمینان خواسته ها و نیازهای خود را به زبان آورد. او همسری می خواهد که واقع بین باشد و با مهربانی حقیقت را بیان کند. یک مرد همسری می خواهد که او را سرزنش نکند و به حفظ اصالت خویش اهمیت بدهد.
خانم ها گمان می کنند همسرشان از آنها می خواهد که سطحی نگر باشند، اصلا نیازها و خواسته های خود را عنوان نکنند و هیچ چیز نخواهند. خانم ها فکر می کنند آقایان آنها را نیازمند و بسیار حساس می دانند و می خواهند از خواسته های خود چشم پوشی کنند. بعضی از خانم ها معتقدند که اجازه ندارند هر چیزی را همان طور که هست به زبان آورند و در صورت اظهارنظر جسورانه، از سوی مرد طرد خواهند شد.
نکته ای برای خانم ها: آقایان خواهان رابطه ای رک، مستقیم و شجاعانه هستند بدون این که خشم و ملامتی در کار باشد. یکی از روش های مسرت بخش این است که یاد بگیرید حقایق و نیازهای خود را به او منتقل کنید.
آقایان، همسری خودکفا، خاطر جمع و مطمئن می خواهند
یک مرد می خواهد همسرش او را به خاطر خودش - نه از روی ضعف و نیاز مالی و عاطفی - بخواهد. یک مرد دوست دارد زن زندگی اش او را بخواهد و به او نیاز داشته باشد و در عین حال هویت و فردیت خود ر ا حفظ کند. یک مرد می خواهد همسری فعال و مستقل با دوستان و علایق جداگانه داشته باشد. از سوی دیگر برای بودن در کنار همسر خود ارزش قایل هستند.
خانم ها فکر می کنند آقایان نمی خواهند همسرشان به آنها نیاز داشته باشد. خانم ها فکر می کنند مرد زندگیشان نیازی به همراهی آنها ندارد و برای باهم بودن هیچ ارزشی قایل نیست. خانم ها فکر می کنند اگر نیازهای خود را بیان کنند، مرد را دلسرد کرده و او را فراری می دهند.
▪ نکته ای برای خانم ها: یک همسر خوب. یکی از قدرتمندترین روش های جذب مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی پرهیجان این است که برای خودتان زندگی مسرت بخش و کاملی داشته باشید
آقایان، خواستار رابطه و زندگی مشترک بدون سلطه جویی و بهره برداری هستند
آقایان به هیچ عنوان نمی خواهند زیر نفوذ کسی باشند. آنها نمی خواهند ذهن همسر خود را بخوانند یا سیگنال های ارسالی او را ترجمه کنند. آنها نمی خواهند مجبور شوند فراتر از حد آمادگی خود در یک رابطه پیش بروند. آنها نمی خواهند به خاطر تمام مشکلاتی که پیش می آید سرزنش شوند. آنها نمی خواهند در این بازی، مطیع و فرمانبردار کسی باشند.
به عقیده خانم ها، آقایان اصلا دوست ندارند حرف بزنند و تنها راه انتقال نیاز به آنها همین زیرکی و روش های ماهرانه است. آنها فکر می کنند برای پیشرفت زندگی باید مرتبا به آقایان نکاتی را گوشزد کنند. طرز فکر خانم ها این است که آقایان ارزشی برای تعریف و تمجید قایل نیستند، پس باید فقط آنها را سرزنش کرد.
نکته ای برای خانم ها : آقایان، زرنگی و زیرکی شما را در هیچ زمان و تحت هیچ عنوان تحمل نمی کنند. برای جذب مرد ایده آل و تشکیل زندگی مشترک عالی، یاد بگیرید در سرتاسر زندگی بدون ذره ای تردید خواسته ها و نیازهای خود را بیان کنید. باید بگیرید مراقب وقت همسرتان باشید. یاد بگیرید از او تعریف و تمجید کنید
آقایان، خواهان رشد هستند
یک مرد همسری می خواهد که شهامت و توان خندیدن به اشتباهات خودش را داشته باشد. او همسری می خواهد که بتواند سهم و نقش خود را در زندگی مشترک ببیند و آن را پیاده کند. زن باید ثبات احساسی و عاطفی داشته باشد. یک مرد می خواهد همسرش از لحاظ فردی رشد کند و مسوولیت رویدادهای عاطفی زندگی خود را برعهده بگیرد.
خانم ها فکر می کنند آقایان از آنها می خواهند که همیشه خوب باشند. آنها گمان می کنند همسرشان هیچ علاقه ای به رشد و پیشرفت روابط و زندگی دونفره خود ندارند. آنها فکر می کنند آقایان فقط به دنبال خانم های زیبا هستند و اصلا به رشد عاطفی، محبت و مهربانی، نقش حمایتی یا عشق یک زن توجهی نمی کنند.
نکته ای برای خانم ها : یک مرد به دنبال همسری می گردد که به بلوغ عاطفی رسیده باشد. بلوغ عاطفی به معنای این نیست که احساس نداشته باشید، یعنی این که بتوانید مسوولیت احساسات خود را برعهده بگیرید. برای جذب یک مرد ایده آل و تشکیل یک زندگی بادوام، باید یاد بگیرید مسوولیت احساسات و عواطف خودن را قبول کنید.
آقایان، از زندگی مشترک خود وفاداری و تعهد می خواهند
وفاداری جزء بایدهای زندگی مشترک است. در واقع یک مرد همسری را می خواهد که از صمیم قلب به زندگی مشترک خود وفادار بماند. به اعتقاد خیلی ها تعهد به معنای وفاداری و اشتیاق برای تلاش - حتی در شرایط سخت زندگی - است.
به عقیده خانم ها، آقایان دوست ندارند برای حفظ زندگی مشترک خود تلاش کنند و به محض این که شرایط کمی پیچیده و بغرنج شود، پا به فرار می گذارند.
نکته ای برای خانم ها : آقایان نیز به اندازه شما خانم ها از بی وفایی نفرت دارند. مردان اهل زندگی می دانند چگونه باید زندگی خود را بسازند و از وفاداری به عنوان یکی از اجزاء اصلی زندگی مشترک خبر دارند.
آقایان، همسری می خواهند که بداند چگونه باید با مرد زندگی خود رفتار کند
بسیاری از خانم ها با همسر خود چنان رفتاری می کنند که غرور آنها را می شکنند و به آنها احساس بی لیاقتی و عدم کفایت می دهند. مردان به شنیدن تعریف و تمجید نیاز دارند، باید بدانند چه کارهای خوبی انجام داده اند و آن قدر همسر خوبی هستند که عشق و قدردانی همسرشان را از آن خود کرده اند.
خانم ها فکر می کنند آقایان نیازی به آنها ندارند و برای نظرات، حمایت و تعریف و تمجید آنها ارزشی قایل نیستند. به عقیده خانم ها مردها برخلاف زن ها به خیلی چیزها اصلا اهمیت نمی دهند، به همین دلیل است که زن مرتبا مجبور است زبان به گله و شکایت باز کند. ملامت و سرزنش، تنها راهی برای بیان دلخوری و رنجش است.
نکته ای برای خانم ها : بیشتر آقایان خواهان تشکر و قدردانی از سوی همسر خود هستند. تشکر کردن از همسر به جای پیدا کردن خطاها و اشتباهات او، یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که برای دوام زندگی مشترک در اختیار شماست
نوشته شده در چهارشنبه بیست و ششم مهر 1391ساعت 13:14 توسط تینا| |













